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domingo, 23 de septiembre de 2018

Habichuelas verdes estofadas...



INGREDIENTES para 2:


- 400 grs de judías verdes (podéis usar congeladas o de bote, yo usé frescas).
-1 cebolla.
- 3 ó 4 dientes de ajos.
- 1 latita de pimientos morrones.
- 1 bote de tomate frito.
- Sal.
- Pimienta negra en polvo.
- 1 hoja de laurel.
- Aceite de oliva.

PASO A PASO:


- Limpiamos las habichuelas verdes, quitamos las puntas y las cortamos (si son de bote o congeladas nos saltamos este paso).

- Rehogamos en aceite de oliva y a fuego medio con la hojita de laurel la cebolla y los ajos.

- Añadimos las habichuelas y las rehogamos a fuego lento y tapadas hasta que comiencen a estar blanditas.  Sal-pimentamos y agregamos medio vaso de agua, dejamos cocer.

- Añadimos los pimientos y el tomate frito y dejamos cocinar 5 min. mas.







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