Berenjenas rellenas...
INGREDIENTES para 4:
- 4 Berenjenas grandes.
- 4 Huevos.
- Tomate frito.
- 4 Latitas de atún.
- Queso rallado.
- Salsa bechamel.
- Aceite de oliva.
- Sal.
PASO A PASO:

- Abrimos las berenjenas en dos mitades y hacemos unos cortes. Sazonamos y dejamos un mínimo de dos horas para que pierda el amargor.
- En una fuente de horno untada con aceite, colocamos las berenjenas boca abajo y horneamos a 180ºC 15-20 min. Damos la vuelta y horneamos 10 min. más. mientras tanto hervimos los huevos.
- Sacamos la fuente del horno y vaciamos las berenjenas con ayuda de una cuchara y con cuidado de no romperlas y en un bol mezclamos; los huevos cocidos, el atún, la pulpa de las berenjenas, tomate frito y bechamel.
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Lo que hacemos es aplicar aceite o mantequilla sobre el papel de aluminio, cerrar herméticamente para que al introducirlo en el horno el envoltorio hinche debido a la presión de vapor y se cocine con su propio vapor, se sirve muy caliente.
INGREDIENTES para 2:
- 4 Peces (a elección).
- 4 dientes de ajo.
- Perejil picado.
- El zumo de medio limón.
- Pimienta blanca.
- Aceite de oliva.
- Sal.
- Papel de aluminio.
PASO A PASO:
- Limpiamos el pescado y sal-pimentamos.
- En el mortero preparamos una vinagreta con sal, aceite, ajo, perejil y zumo de limón.
- Colocamos cada pescado sobre un trozo de papel de aluminio y vertemos sobre el la vinagreta.
- Cerramos el papel como si de un caramelo se tratara.
- Horneamos a 180ºC 15-20 min.
Una receta perfecta Beli , las berenjenas rellenas me encantan yo las he comido rellenas de carne en vez de atun pero vamos con atun igual d buenas seguro y el pescado riquisimo , buen menú .
ResponderEliminarBesitos guapa y buen domingo !!
Muchas gracias!!, otro diita las hago de carne, que también están muy ricas. Besos a todos.
EliminarPero qué de cosas ricas has preparado, Beli. Y yo perdiéndomelas. Me encantan las berenjenas rellenas
ResponderEliminarMuchas gracias Eva. Prueba ha hacerlas y cuéntame que tal... Besos.
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